जाड़े में निखारें बदन
Wednesday, 28 Nov 2012 9:54:12 hrs IST
जाड़े में शरीर की साफ-सफाई और सौन्दर्य की तरफ ध्यान देना भी बहुत जरूरी है। हाथ,पैर,गाल,होंठ आदि रूखी-तीखी हवा के कारण फटे,भद्दे दिखाई देने लगते हैं। बस,थोड़े से प्रयास से आप अपना खोया रंग रूप इस तरह निखार सकते हैं...Wednesday, 28 Nov 2012 9:54:12 hrs IST
रूखी त्वचा का खुरदरापन दूर करने के लिए दो छोटे चम्मच ग्लिसरीन,आधा छोटा चम्मच नींबू का रस,एक छोटा चम्मच बादाम का तेल और एक छोटा चम्मच मलाई मिलाकर लेप बनाएं। इसे शरीर की त्वचा पर मलें। पंद्रह-20 मिनट गुनगुनी धूप में टहलें,फिर स्नान कर लें। त्वचा में कोमलता व चिकनेपन का एहसास होने लगेगा।
रूखी,फटी,बेजान त्वचा का सौन्दर्य संवारने के लिए दही और दूध को समान मात्रा में मिलाकर शरीर पर मलें और फिर गुनगुने पानी से स्नान कर लें।
जाड़े में अक्सर त्वचा के रोम छिद्र बंद हो जाते हैं,इस कारण त्वचा सही तरीके से सांस नहीं ले पाती और कुम्हलाई,सलवटेंदार नजर आने लगती है। गर्म पानी में हल्दी और थोड़ी सी फिटकरी घोलें,फिर भाप लें,त्वचा के बंद रोम छिद्र खुलने लगेंगे।
त्वचा का रूखापन दूर करने के लिए मलाई में थोडेे से दूध में घुली केसर डालकर अच्छी तरह फेंट लें। इसे त्वचा पर मलें,त्चचा चिकनी होने लगेगी।
चेहरे को चिकना बनाने के लिए पहाड़ी आलू पीसकर उसमें थोड़ा सा अनार का रस व दही मिलाकर लेप बना लें। इसे चेहरे पर मलें। 10 मिनट बाद चेहरा साफ कर लें।
इस ठंडे मौसम में त्वचा को स्निग्ध बनाए रखने के लिए स्नान के पानी में दो छोटे चम्मच सिरका मिला लें।
संतरे के छिलकों का पाउडर दो छोटे चम्मच,एक छोटा चम्मच आटा,एक छोटा चम्मच मलाई,एक छोटा चम्मच गुलाब जल और थोड़ा सा पानी मिलाकर उबटन बना लें। इसे चेहरे,गर्दन,हाथ-पैर पर मलें। कुछ देर बाद स्नान कर लें,त्वचा का सौंदर्य खिल उठेगा।
जाड़े में सांवले चेहरे का सौंदर्य निखारने के लिए शहद में गुलाब जल,पोदीना रस मिलाकर चेहरे पर मलें। पंद्रह मिनट बाद चेहरा साफ पानी से धो लें।
खट्टे संतरे के रस में समान मात्रा में शहद मिलाकर शरीर पर लगाने से त्वचा सुकोमल होती है।
सर्दियों में खासकर हाथ-पैरों की सफाई से बेखबर न रहें। इसके लिए सप्ताह में एक बार पेडीक्योर व मैनीक्योर अवश्य करें। पैरों के नाखून को भी हमेशा काटकर ठीक आकार में रखें। इन दिनों सर्द मौसम के असर से नाखून कुछ कठोर हो जाते हैं। इसलिए उन पर नींबू व अनार का रस मलें। रात्रि में पोरों पर मलाई या कोल्ड क्रीम की मालिश करें।
सर्दियों में अंगुलियों में सूजन आ जाती है। चार छोटे चम्मच सरसों के तेल में एक छोटा चम्मच बारीक पिसा सेधा नमक मिलाकर गर्म करें तथा रात्रि में इसे अंगुलियों पर मलें। मोजे-दस्ताने पहनकर सोएं। सूजन मिट जाएगी।
यदि पैर फटने लगें तो उन्हें नमक युक्त गर्म पानी से धोकर अरंडी का तेल मलें। पैरों का फटना बंद होने लगेगा।
होठों,गालों पर गुलाबी रंगत पाने के लिए गुलाब के ताजा फूल,चिरौंजी पेस्ट और जायफल पाउडर को दूध में भिगोकर उसका पेस्ट बना लें। इसे चेहरे पर मलें। सूखने पर चेहरा धो लें। चेहरे पर व होठों पर गुलाबी आभा दमकने लगेगी।
चावल के आटे में दूध मिलाकर पेस्ट बना लें। उबटन की तरह चेहरे पर मलें। चेहरे की त्वचा सुकोमल बनेगी।
सीताफल,संतरा,नींबू और सेब के छिलकों को पीसकर त्वचा पर मलें। त्वचा में सौंदर्य का जादू जगने लगेगा।
आटे में नारियल का तेल,चुटकी भर हल्दी,गुलाबजल,नींबू रस व पानी मिलाकर पेस्ट बना लें। इसे त्वचा पर मलें। स्नान के उपरांत रंग-रूप खिला-खिला दिखाई देगा।
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